ゆっきです。
- 勉強のモチベーションが続くか心配・・
- 英語学習に目標設定って必要なの？
- どんな目標を立てたらいいの？
こんな悩みを持つ方は多いと思います。
なぜなら、多くの初心者は勉強のモチベーションが続かないor 習慣化できる自信がないからです。だから、うまいこと英語の勉強を習慣化して話せるようになりたい！
「そのためには目標設定とかしといた方がいいのかも」(Yes)
と、いうことで
- モチベーションを落とさない目標設定の立て方
- 英語学習を習慣化するコツ
を勉強自体が好きじゃない筆者が
”英語を話せるようになるまで続けて来れたこと”からアドバイスします。
英語学習でモチベーションを落とさない目標設定
まず、英語学習するにあたって目標は必ず作りましょう！
なぜなら目標なく学習していると途中で続かなくなるからです。
目標がないと区切りがないので精神的に辛くなります。
先に目標を決めるのはモチベーションを落とさないのと、
自分の中で一旦の「区切り」と「達成感」をつくるためです。
目標設定には数字・期間をつける ＋ 目標を細かく分ける
目標設定には具体的な数字を入れるのをオススメします。
明確な数字があるとそこに向けて頑張れますし、一旦の区切りがあることでモチベーションも維持しやすくなります。
例えば「英検2級」「TOEIC800点」を目指す！みたいな資格の目標はわかりやすいですが、点数のない日常英会話の上達だとぼんやりしてますよね？
この場合は点数の代わりに期間を決めるのです。
とはいっても適当に８ヶ月後までに英会話上達とかだと「本当にできるのかな〜？」と実感も湧きにくい・・・
ということで先に「大きな目標」と「小さな目標」に分けます。
例えば、あなたが英語を勉強する目的が
「英語で話したいことがサラッと言えたらかっこいい」
「日常英会話できたらいいなぁ〜」
だったとします。
そしたらそれが大きな目標になります。
大きな目標が決まったら、これを達成するためにやるべきことを小さい目標として振り分けます。
その小さい目標に対して「今週は感情表現をマスターする」という期限を決めます。
大きな目標：「日常英会話できるようになる」
小さい目標（やるべきこと）は・・
「発音の上達」「挨拶と自己紹介」「感情表現」「過去・未来の話」「好きなことの話」・・
あとは小さい目標一つ一つ達成していけばいいのです。
参考書・アプリなどは学習内容がパート別に決まっているので、それを区切りとしてもいいですね。
今週は小さい目標のうち「発音」を中心に英語の勉強をする、動画を見る、アプリ、教材で学ぶとかでもいいです。
＊話せるようになりたいのであれば、英検のような筆記中心でなく、英会話に重点をおいた目標がおすすめ
英会話上達が目標ならカンニングメモの作成もおすすめ
大きな目標：「日常英会話上達」のルーズリーフバインダーを用意して、
学んだことは記録としてジャンル別にまとめておくと後で見返しやすいです。
英会話の場合、自分が話せるようになることが目標なので・・
実際に話す想定をして
「シチュエーション別に使えるフレーズ」を
ノート、メモにまとめていくのもオススメです。
「日常生活」「家族のこと」「友達のこと」「過去の話」「1日のできごと」「レストランでの表現」「買い物する時」「空港で」「学校で」・・・etc
これらの表現を普段話せるように、カンニングメモ的な感じで文章を作って話す練習をするのです。
今日は「家族のこと」明日は「過去の話」という風に毎日自分のことを英語でまとめていくだけでも使える表現が溜まっていくのでおすすめです。
継続できる目標とは
“そのためにできそうな小さいことを続ける”
という目標から立てるのが精神的にラクです。
おすすめは、毎日歯磨きをするように〇〇をする！と決めることです。
もちろん、勉強できる人はいつまでにこの本を終わらせる！とかでもいいですが、
私のようにガッツリ勉強だとモチベーションが・・という人もいるので、
小さいことを毎日続けるのがオススメというわけです。
英語学習を習慣化するコツはゲーム感覚／毎日やる小さな目標設定
上記でもオススメした通り、
毎日できる軽いものから習慣化するのが継続するコツです。
なぜなら大きな目標を立てたものの
やる気が続かないのでやめてしまった・・では逆効果だからです。
私の場合、大きな目標は日常英会話ができるようになる
「外国人の友達と不自由なく話したいなぁ」だったので
毎日やることは、日常会話の表現を中心にしました。
- 毎日アプリで3レッスン
- 毎日表現の動画を１つ見る
- 外国人と英文メールを毎日１通やりとり
という最低ラインを決めてやる感じです。
これを歯磨きをするように日常のノルマとして取り入れたのです。
正直面倒に感じるときもあったので、電車やバスの移動中でやったり、スキマ時間は有効活用しましたよー。
まあ、ゲーム感覚なので、起きた瞬間からさっさとノルマクリアして「お昼過ぎには自由になるぞー」みたいな楽しさはありましたね。
初めはこの新しい習慣を1週間できたら、あそこのおいしいパンを買う！などとモチベーション維持のためにご褒美を設定するのもオススメです。
毎日のノルマというゲーム感覚で、
勝手に「あー今日まだノルマ達成してない、今日忙しいな〜笑」みたいな感じで楽しくやってました。
小さいことでも継続してれば確実に実力はついてきます！
うさぎさんになって途中でバテるくらいなら
カメさんでも確実にモチベーション保ちながら続けるほうが強いですよ。
コツコツやるなら英語学習アプリは必須ですね
