【評判】完全栄養食Huel お試しレビュー！／ランチ節約・コスパ最強だった件

どうも、ゆっきです。⸜(*ˊᵕˋ*)⸝

ダイエッターにも人気の完全栄養食品。

１日に必要な栄養素が全部とれるドリンクって普通にすごくないですか？！

しかも公式によると1食あたり294円とコスパもいい。

ということで早速、評判も良いので今回は完全栄養食Huel (ヒュエル)をはじめて試してみました！

と、その前に！Huelの読み方ですが、

日本の公式ホームページはHuel (ヒュエル)と書いてますが・・・

英語で本場の発音聴くと、

みんなHuel（ヒュール）と発音してるじゃないですか！！

・・どう聞いてもHuel（ヒュール）なので

私の中ではHuel（ヒュール）ということにします。笑笑

イギリス発祥なのでイギリスの発音が正しいです！

日本ではHuel (ヒュエル)

外国人と話すときだけHuel（ヒュール）といえば問題ないですね。

“はじめての Huel は紹介コードで1600円引き”

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＊コードは最後の会計チェックアウト画面で入力します

ちなみに Huel の意味は？
Huelが届くまでは1週間前後
はじめて注文したHuelの開封写真
- Hueligan（ヒューリガン）のためのシェイカー（写真）
- サービスでついてきたHuelのTシャツ（写真）
Huel（ヒュエル）でお昼代節約/265円で栄養満点
Huelの作り方／飲み方アレンジなど
- Huel １食分の作り方(400kcal)
- Huelアレンジの飲みかた
いろんな完全栄養食があるなかHuelにした理由
Huelの紹介コード／割引きクーポン
まとめ：コスパいいので、一人暮らしや筋トレ・美容好きにも◯

ちなみに Huel の意味は？

Huel というブランド名は、人間の燃料という意味らしいです。

Human（人間） + Fuel　（燃料）＝　Huel

26種類の必須ビタミン＆ミネラル、タンパク質、必須脂質、炭水化物、食物繊維、そしてファイトニュートリエント(植物性栄養素)を１つの製品からバランス良く摂取することができます。

Huelは植物由来の原材料。オーツ麦、エンドウ豆、米、フラックスシード、ココナッツ、ヒマワリなどが使われており、粉末と液状タイプがあるとのこと。

Huelが届くまでは1週間前後

ツイッターでHuelは届くのが遅いという意見もありましたが、

私の荷物が届いたのは注文してから7日でした！（イギリスからにしては早いのでは？）

Huel公式のTwitterアカウントによる回答：イギリスより航空便で5-８日ほど。

日本へのお届けにかかる日数は、通常ご注文日から５～８日です。週末をはさんだ場合、多少の遅延が発生する場合がございますが、お客様への配送日は土日祝を含めて週に７日間行っております。なお、イギリスからは航空便を利用しております！
— Huel (@huel) September 11, 2019

はじめて注文したHuelの開封写真

イギリスより届いたばかりのHuel (ヒュエル)がこんな感じ。（ちょっとワクワクする〜）

そして早速開けてみる。開封！！

ぱっと見オシャレ〜。サービスでついてきたTシャツの袋もテンション上がるしいい感じ。

今回注文して入ってたもの

粉末タイプのHuel
初回限定で付いてきたシェイカーボトル
計量スプーン　
Tシャツ（茶色の袋）
説明パンフレット

＊計量スプーンは、プロテインみたいにHuelの袋ごとに1つずつ入っていないので注意！今後新しくHuelを頼んでも入っていないので大切にしましょう！

今後無くしそうな方は注文の際に軽量スプーンもカートに入れて余分にオーダーしておくといいです。（今回私は余分に追加しておきました）

Hueligan（ヒューリガン）のためのシェイカー（写真）

最新タイプのシェイカーが初回サービスでついてきた！

シェイカーのキャップは、ゴム式でストラップがくっついたデザイン。

一昔前のシェイカーは透明で中身が見えたのだけど、こちらのタイプは中身がほぼ見えなくてスタイリッシュ（うっすら中は透けて見える）

このTratan（トライタン）プラスチック製のボトルは耐久性に優れ、食洗機もOKなようです。

サービスでついてきたHuelのTシャツ（写真）

生地は伸縮性があって着心地はいいです。筋肉ある人ならぴっちり着ても伸びるのでカッコいいしトレーニングウェアとしても良さそう！

背面部のロゴデザインはセンスが光りますね〜。

これで私も正式なHueligan（ヒューリガン）と言えますね！

vegetarian（ベジタリアン）的な？笑

Huel（ヒュエル）でお昼代節約/265円で栄養満点

私がHuel（ヒュエル）を買った理由がコスパ最強という点です。

ヒトが1日に必要な栄養素が詰まった飲み物ってだけで魅力的・健康的なのに１食あたり294円！

普通にランチでコンビニ弁当とか買ったら500円くらい使いますよ？しかも栄養素はといったら・・揚げ物、白米..ほぼエネルギーですね笑　野菜も肉も微々たるものです。

コスパ最強＋ダイエットにもオススメできる

マジでHuel飲んでからめっちゃ痩せたと言われる！！

朝と昼だけHuelにして、夜は何も考えずに好きなもの食べてるだけ！

お腹も満たされるから間食も減ったし、味は最初きついけど慣れたらむしろ飲みたくなるという

完全栄養食マジすげー#huel #完全栄養食 pic.twitter.com/OLloyJQbhM
— ながたく (@nagataku55) October 1, 2019

twitterの方はドリンクタイプ試したみたいですね。

Huelでランチなら１食（軽量スプーン2杯分）
お昼代コスト：294円 400kcal（ヘルシー！）
ビタミン&ミネラル：26種の必須栄養素
タンパク質（植物性）29g
飲むだけで時短

タンパク質なんてもうプロテイン並みです！

ぶっちゃけプロテイン1杯分（タンパク質20g）よりHuel１食あたりの方が多い。

＊でも筋トレはしないとムキムキにはなりません。

体は栄養素が足りてないと不足分を欲して糖分食べたくなるというのは聞いたことあるハズ。

高タンパクでビタミンも入っているHuelはダイエットにもいいですね！ ほんと、炭水化物ばかりバクバク食べれるのは栄養足りてない可能性もあります。

炭水化物少なめで高タンパクな朝・昼にしてダイエットにするにはいいかも。

ダイエットならHuel飲んだ後、まだ食欲ある人は

＋味噌汁も飲んだらご飯食べた感が増すのでおすすめです。（〆ですね笑）

通常版（白いパッケージ）のHuel よりも更にヘルシーなBlack Editionもあります！

おいしい？Huel Black Edition（ヒュールブラックエディション）のレビュー★ 通常版のHuel Powder v3.0との比較／評判

Huelをランチ代わりに飲んでみた印象

飲みごたえ、満腹感もある
時短でお昼休憩が実質長くなった
安い、ヘルシー、栄養満点は美容に良さげ

お昼に飲んでいますが、一気に飲むと満腹感もあって腹持ちもいいんじゃないかな？という印象です。 穀物のようなつぶつぶが入っているので、ザラザラした食感もあって思ってたより飲みごたえあります。まさに飲むランチって感じもしますよ〜。

さっと飲んでも満足感あるし、市販の弁当より栄養満点。 ランチ代節約とかいって、おにぎり２個だけとかにするくらいなら、全然こっちの方がトータルでコスパいいです。

買いに行かない、食べる時間もかからないので、携帯いじりながら飲むだけ。時短でお昼寝長めにとれるのは最高です。

Huelの味は迷ったらチョコ

私が選んだ味はチョコレート。（カロリーメイトチョコ味ともいえる？）

Huelフレーバー（味の種類）

チョコ
バニラ
バナナ
コーヒー
味無し
ソルテッドキャラメル
ベリー

この手のやつはチョコレートが間違いないのは鉄板！

チョコレートは普通に美味しいしオススメです。

味は素朴な穀物とチョコのヘルシーな味って感じの味わいです。

『飲むチョコ味のグラノーラ』ってイメージしていただけるといいかもしれません。
また、チョコは何でも合うのでバニラ味同様、アレンジして飲む時には合わせやすいかもという印象。

味無しはプロテインもそうだけど、やめた方が良さそう笑

味無しHuel思ったよりきついぞ

豆腐と小麦粉混ぜて水に溶かして飲んでる感じ pic.twitter.com/A5PT4H4WL8
— 宮沢拓真 | ASCENDプロダクトエンジニア (@westlagoon114) August 12, 2019

Huelの作り方／飲み方アレンジなど

Huelパウダーは先に入れるとダマになりやすいので、

水から先に入れるのがオススメだそうです！

私も先にパウダーから入れて何度もダマになりましたが、水から入れるといい感じです。

Huel １食分の作り方(400kcal)

500mlの水を入れる
2杯分のHuelを入れる
10秒ほどシェイクで完成！

＊お好みで水を増やしたり、氷を入れたりします。

500mlの水はシェイカーのメモリが付いているので、そこを目安に入れるといいです！

バーコードの上の丸枠まで水を入れましょう！

Huelアレンジの飲みかた

アレンジはとても簡単で、いつものHuelに好きなものを加えるだけ。

簡単アレンジレシピ

1. ブレンド

氷、もしくはフルーツなどを一緒にミキサーでブレンド

2. ハーフ&ハーフ

味のついたHuel ＋ノンフレーバーHuelのミックス

2. Huelシェーキ

お好みのミルク（アーモンドミルクなど）＋バナナ、イチゴなどの果物と一緒にミキサーでミックス。冷蔵庫で一晩寝かせるともっとミルキーになる。

＊風味付けにシナモンやバニラエッセンスもオススメ。

4.コーヒーHuel

インスタントやエスプレッソ、淹れたてのコーヒーを加える

自分の注文した味に合いそうなもの、なんでも組み合わせてオリジナルを作って楽しんでもいいですね。

最近気になって購入した栄養食のHuel。

今日はブルーベリーとチェリーと桃、隠し味にワインを少しミックス。
素早く美味しく健康に栄養素が補給出来るので気に入ってます。 pic.twitter.com/wMz8jvzq6a
— kissinnoize (@kissinnoize) July 31, 2019